Coaching en Psychologie Positive

Qu’est-ce que le coaching en psychologie positive ?

Le coaching en psychologie positive a pour principal objectif de favoriser votre mieux-être mental, émotionnel et social. Mais aussi vous aider à fixer puis atteindre vos objectifs personnels et optimiser votre plein potentiel !

Contrairement à la psychothérapie, cette méthode ne se concentre pas sur les problèmes passés ou sur la résolution des conflits internes, mais plutôt sur la promotion des potentiels positifs et le développement des forces et des talents.

En tant que coach en psychologie positive, je vous propose un accompagnement qui permettra d’identifier vos forces, vos ressources, et ainsi cultiver un état d’esprit plus positif. Nous créerons ensemble un plan d’action en adéquation avec ce que vous êtes et ce qui vous correspond.

Ce coaching sera bénéfique pour celles et ceux qui souhaitent se développer personnellement, gagner en confiance, travailler leur résilience en utilisant des approches basées sur la psychologie positive.

A savoir qu’il s’agit d’un coaching, d’un accompagnement, et non pas d’une thérapie ou d’une recette miracle.
C’est un travail en collaboration avec moi, mais surtout avec vous même ! Vous vous offrirez une petite parenthèse de bonheur à chaque séance, où vous y découvrirez des outils, techniques, ainsi que des exercices à mettre en pratique pour cultiver et récolter votre propre bonheur !

Quels sont les avantages du coaching en psychologie positive ?

Cette méthode offre plusieurs avantages, notamment :

  • Une amélioration de votre satisfaction personnelle et professionnelle ainsi que de votre bien-être
  • Une augmentation de votre estime et de votre confiance en vous
  • Une meilleure gestion du stress et des difficultés
  • Une meilleure compréhension du rôle que jouent vos émotions et les clés pour les utiliser plus judicieusement
  • Un accroissement de la motivation et du sentiment de contrôle personnel
  • Une meilleure résilience, savoir faire face autrement aux évènements négatifs et aux “coups durs” qui nous touchent
  • L’identification de vos forces et potentiels vous permettant d’atteindre vos objectifs
  • Apprendre à vivre l’instant présent, ressentir davantage d’émotions positives au quotidien

La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur

Comment se déroule une séance de coaching en psychologie positive ?

Une séance de coaching en psychologie positive commence par un entretien préalable, où vous m’expliquerez ce que vous en attendez. Pendant cette phase, nous échangerons autour de vos objectifs personnels et professionnels, ainsi que de vos aspirations pour le futur.

Lors des séances, je me concentrerai non seulement sur ce qui ne fonctionne pas dans votre vie, mais aussi (et surtout) sur ce qui fonctionne bien, et sur les actions positives que vous pouvez mettre en place pour atteindre vos objectifs.

Une fois que les objectifs et les buts seront définis, je vous guiderai à travers des exercices visant à stimuler votre créativité, votre pensée constructive, et à modifier vos attitudes et vos comportements.

Chaque parcours est unique puisqu’il est réalisé sur-mesure, en fonction des problématiques que vous rencontrez et de vos besoins. Nous définirons ensemble la fréquence à laquelle vous souhaitez que nous nous rencontrions.

Chaque séance dure environ une heure et permettra de poser les bases pour vous accompagner vers le passage à l’action, afin d’ancrer durablement les changements positifs dans votre vie.

« Le coaching en psychologie positive, transforme les obstacles en opportunités, les doutes en confiance, et les rêves en réalité … alors Osez ! »

Vous avez l’impression de revivre sans cesse les mêmes schémas, les mêmes situations ? Vous ne comprenez pas pourquoi ? Ou vous stagnez tout simplement dans votre vie actuelle ? Vous avez envie de voir les choses sous un autre angle ?

Changer de posture face aux aléas de la vie, remettre le plaisir à l’ordre du jour pour vivre une vie plus agréable, plus épanouie et pleine de sens pour vous, voilà ce que je vous propose d’apprendre à faire !
Pour cela, pas de technique miracle, mais une succession d’étapes qui vous permettront de cheminer progressivement et d’instaurer des bases solides pour un changement en profondeur et durable.
Vous pouvez reprendre le pouvoir sur votre vie, en décidant d’en re-devenir le créateur et l’acteur principal !

Vous êtes exactement la personne idéale, pour vivre votre vie idéale

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Témoignages

Alex R.

Séance d'hypnose en présentiel

une première expérience particulièrement positive concernant de nombreux problèmes m'impactants.
après quelques jours de fatigue, je sens aujourd'hui un réel bienfait de cette unique séance entre les jours précédents ces derniers jours.
je recommande Amélie qui fait preuve d'une grande écoute et d'une gentillesse hors du commun.
Ce fut une découverte très instructive malgré quelques scepticismes avant cette séance qui furent vite effacés après cette expérience.

Kévin D.

Séance d'hypnose à distance

Je suis extrêmement satisfait des résultats obtenus dès la première séance. J'ai constaté des améliorations significatives dans les premiers jours. Amélie est très attentive et sait rapidement identifier les problèmes et les cibler efficacement.

Johanna B.

Séance d'hypnose en présentiel

Très satisfaite de ma 1ere séance avec Amelie qui a su être à l'écoute de mes besoins, je découvre de nouveaux effets positifs même plusieurs mois après la séance, tout se débloque petit à petit et c'est top.. Je recommande sans aucune hésitation

Sophie B.

Séance d'hypnose en présentiel

Très bon accueil excellente professionnelle, je me sent hyper mieux rien qu avec une séance. Elle m a bcp aide à accepter mon corps, m a aidé dans le deuil et dans ma relation sentimentale je suis très bien dans ma peau
Merci bcp à Amélie

Christophe D.

Séance d'hypnose en présentiel

Une expérience unique qui m'aura été bénéfique en une seule séance. Amélie prend bien le temps de comprendre notre problématique pour que la séance soit la plus personnalisée possible. Il a été possible de travailler sur différents points dans la même séance et j'ai pu remarqué beaucoup d'améliorations les concernant depuis la séance. Merci Amélie !

Sauvane P.

Séance d'hypnose en présentiel

J’avais la phobie des guêpes depuis toujours, Amélie m’a fait une séance et m’en voilà enfin débarrassé ! J’arrive maintenant à en voir sans paniquer et garder mon calme.
Je la recommande !

Estelle E.

Séance d'hypnose à distance

Amelie a su me proposer une séance qu'elle avait extrement bien préparé en amont et de plus très personnalisé .Sa voie douce et sereine m'ont mis en confiance et m'ont permis de me détendre afin que ces histoires puissent atteindre mon sub conscient .
depuis cette séance je me sens plus sereine plus douce et moins en colère .Je ne suis plus dans l'excès et je me sens transformé .Merci Amelie pour ce que vous m'avez apporté.

Noemie H.

Séance d'hypnose en présentiel

Amélie est une personne très agréable et à l’écoute avec une douceur et une voix très agréable .
Depuis sa rencontre je suis plus détendue moins stressée je dors beaucoup mieux .
Séance qui m’a apporté beaucoup de positivité dans ma vie de tout les jours .

Hélène T.

Séance d'hypnose à distance

Merci beaucoup Amélie pour cette séance, votre voix est douce et agréable. La séance a été très efficace, j'ai gagné en confiance en moi, j'ose dire ce que je pense, même si ce n'est pas ce que mon interlocuteur a envie d'entendre. Et prendre la parole avec une assemblée autour ne me terrorise plus comme auparavant. J'ai beaucoup apprécié l'hypnose Sajece, qui vient dégommer en douceur les "vieux parasites"... Merci Amélie.

Sandy D.

Séance d'hypnose à distance

Je dois dire que je suis complètement bluffée... j'arrive enfin à dormir sans somnifères, je m'endors rapidement et d'un sommeil réparateur. Merci... je suis désolée mais je n'ai pas les mots... ça m'a redonné confiance en moi. merci pour tout, pour votre bienveillance, votre gentillesse. J'ai encore dû mal à réaliser, moi l'insomniaque chronique, dormir sans somnifères merci...

Aurélie N.

Séance d'hypnose à distance

J'ai beaucoup aimé la séance avec Amélie. La méthode qu'elle utilise est très respectueuse et bienveillante. La voix d'Amélie est douce et m'a bien accompagnée tout le long de la séance. Quant aux effets, je peux dire qu'en ce moment, je me sens bien, avec une bonne énergie, un bon moral et de plus en plus de confiance! Merci Amélie.

Aloisia D.

Séance d'hypnose en présentiel

J'ai fait une séance avec Amélie qui s'est déroulée en agissant exactement sur les problématiques que je lui avais décrites. J'ai constaté un réel mieux-être au fil des jours. J'ai beaucoup plus de confiance en moi, du punch pour avancer dans mes projets et plus de ressentis énergétiques. Je gère mieux le stress et me sens vraiment bien. Merci Amélie !

Claude M.D.

Séance de coaching à distance

Je vous remercie pour le coaching que vous m'avez fait. Vous avez une analyse très fine et très poussée qui va jusqu'à débusquer nos croyances limitantes les plus enfouies.
Vos recherches dans chaque domaine de mon analyse sont à la hauteur de votre sérieux.
Je ne pensais pas que cela allait gratter autant, pourtant cela m'est nécessaire pour changer, grandir et évoluer. Merci !

Chris L.

Séance d'hypnose à distance

Merci pour cette séance d'hypnose qui produit un grand bénéfice sur moi, je me sens beaucoup mieux, et l'amaigrissement s'est mis en place ! c'est une grande réussite, votre méthode est douce et bienveillante, exactement ce qu'il me fallait.

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