Nous avons tous des croyances, elles nous viennent pour la plupart de ce que nous avons vécu et de ce qui nous a été transmis par le passé. Nous grandissons par mimétisme de nos parents, nous reproduisons naturellement les schémas qu’ils nous ont appris. Ceux-ci sont pour nous la “norme” mais ne nous correspondent pas forcément. Ils peuvent alors nous freiner en nous empêchant d’atteindre nos objectifs, ils créent des peurs qui peuvent beaucoup influencer notre comportement !
Nous allons nous construire en fonction de l’environnement dans lequel nous grandissons, et nous forger des barrières limitantes pour “correspondre” à ce que l’on attend de nous. Il est important de distinguer ce qui nous appartient de ce qui ne nous appartient pas.
Si par exemple on vous répétait sans arrêt que vous êtes maladroit, vous allez petit à petit vous en persuader. Vous répéterez sans arrêt “ah mais c’est parce que je suis maladroit”, comme pour justifier votre comportement. Plus on est conditionnés par quelque chose, plus cette chose deviendra une réalité pour nous. Il est beaucoup plus facile de croire en ce qui va venir confirmer nos croyances, en sélectionnant ce qui va nous conforter dans notre idée de “je suis comme ça”.
Nous recevons dans notre enfance des injonctions, elles sont 5 : sois fort, sois
parfait, fais des efforts, fais plaisir, dépêche toi.
Pourquoi ne pas les remplacer par des choses plus positives ? Comme par
exemple : utilise tes capacités, fais de ton mieux, lâche prise, fais-TOI plaisir, prends ton temps.
La vie ne serait-elle pas plus agréable en encourageant plutôt qu’en dirigeant ?
Le principe de l’hypnose est de modifier tout cela, en installant de nouveaux programmes internes, qui correspondent à ce que VOUS êtes. Nous allons remplacer le négatif par du positif, pour ainsi se débarrasser petit à petit de toutes ces peurs et croyances limitantes qui vous empêchent d’atteindre votre plein potentiel.
L’hypnose se pratique aussi sur les enfants. Néanmoins, savez-vous que lorsqu’un
enfant de moins de 6 ans ne dort pas, il est fort probable qu’en travaillant sur le parent,
l’enfant commence à faire ses nuits correctement ?
Un enfant est très fusionnel avec ses parents (ou les personnes qui l’élèvent) : il ressent
donc beaucoup de choses que ses parents ressentent. Les enfants sont de vraies éponges
émotionnelles, surtout lorsqu’ils sont petits.
Si son parent, donc son modèle, est stressé, il le sera aussi. En travaillant sur le parent,
en nettoyant ses peurs et ses croyances à lui, l’enfant le ressentira aussi. Les bénéfices que
le parent aura reçu de la séance, l’enfant les ressentira de la même manière.
C’est pour cela que lorsqu’un enfant a un problème (stress, sommeil, angoisses, …), je
propose systématiquement au parent de venir faire une séance.
Les domaines d’application sont très variés (liste non exhaustive) :
Mais l’hypnose c’est aussi pour :
Rien n’est permanent, sauf le changement